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阎石一听如此严重，立刻认真的对着阎剑说道：“哥，我和你说说这到底是怎么回事吧。修道可分为求道和修道两个阶段，而在求道阶段又可分为后天之境、先天之境和金丹之境。你说的炼髓期和凝丹期都是后天之境中的两个境界。后天之境又叫筑基期，它分为九个境界，分别是：含气入体期、炼皮期、炼骨期、炼髓期、练气期、炼神期、内视期、凝丹期、通灵期。……”