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鹞子拳又分天盘和地盘，天盘舒展洒脱，轻捷凌厉，侧重于步法的训练，其技法特别适宜于群体大战。地盘身法严谨，结构连贯，注重吞吐拧裹，粘连挤化，多为擒拿跌打之术，特别适宜于近身短打。其中天盘六十七式，地盘七十七式，总计一百四十四式，这么多的动作，想要看一遍就记住，这对一般人来说是绝对难如登天，不可能办到。