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而且刘莽说的也不是假话，的确在魏晋之后，八王之乱，整个汉族陷入了战乱之中，被那些外族乘机的打入了中原，五胡乱华，那一次整个大汉民族差一点真的就消失了，也涌现出一大批的英雄中原地区已沦丧于胡人之手。中原汉族在冉闵的带领下绝地反击，终因寡不敌众而失败。迁居南方的爱国将士每每以北伐中原、规复失土为己任。故东晋自始至终都有北伐之举，先后有祖逖、庾亮、殷浩、桓温、刘裕等人的多次行动。东晋与五胡的战争，五胡十六国之间的厮杀，使得这一时期战乱连连。