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内容介绍：更新时间：2025年01月08日 17:44
练武有一句俗话，叫练武不练功，到头一场空，这句话也有很多解释，但是其中一种解释便是这个功，便是指人身体内在的功，再往简单的说，便是人身体内蕴含的劲道，也便是内劲，所谓外功内功也便是这般区分出来，内功练到精深，能练出内劲，而内劲再练到精深，才能练出内气！
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