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采若天微笑道：“正是这样，但是，说起来容易，但做起来却很难。如果仅是一成力量，凭借你的控制力现在就能实现。但你想过没有，当你压缩自己全部的能量形成攻击力后，又怎么能再内蕴于自身呢？简单的说，你的手掌能够承受那么庞大的压缩能量么？在能量释放时，距离极近，又怎么能不伤害到自己呢？这就是我要教你的东西。”